عادت های خوب مطالعاتی، مهارت های مختلفی را شامل می شوند:مدیریت زمان، نظم و انضباط خودآگاهانه، تمرکز، به حافظه سپردن،سازمان دهی و تلاش و همچنین میل به موفقیت.
می توانید از طریق سه روش یادگیری، عادات مطالعاتی خود را بهبود ببخشید:
یادگیری بصری (بینایی)
- مطلبی را که درباره اش مطالعه می کنید، تجسم کنید.
- از رنگ ها در یادداشت برداری خود استفاده کنید (با خودکارهای رنگی یا ماژیک های شبرنگ).
- تجسم کنید استاد دربارة چه موضوعي سخنرانی می کند.
- تصاویر و نمودارها را رسم کنید.
- از نقشه های ذهنی خود در یادداشت ها استفاده کنید.
- از تصویر و گرافیک برای تقویت یادگیری خود استفاده کنید.
- از نوارهای ویدیویی برای یادگیری استفاده کنید.
یادگیری شنیداری
- به نوارها یا تکالیف درسی ضبط شده گوش دهید.
- از روی کتاب درسی بخوانید و صدای خود را ضبط کنید.
- با صدای بلند بخوانید.
- در مورد موضوعات مطرح شده در کلاس و اینکه با دیگر دانشجویان چه مطالبی را مطالعه می کردید، صحبت کنید.
- در بحث های کلاسی شرکت کنید.
- به نوارهای صوتی موضوع موردنظر گوش دهید.
یادگیری حرکتی (جنبشی)
- برای یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات، از جسم و حس لامسه خود بهره بگیرید.
- در حال راه رفتن مطالعه کنید.
- زمان مطالعه و استراحت مشخصی داشته باشید.
- هنگام مطالعه از یادداشت برداری استفاده کنید.
- از کامپیوتر استفاده کنید تا یادگیری خود را تقویت کنید
- از نظر فیزیکی فعال باشید و با اجسام اطراف خود آزمایش کنید.
- در زمان راه رفتن یا ورزش کردن، مطالب را حفظ یا تمرین کنید.
